MES PRESTATIONS
Des séances adaptées à ton niveau, ton emploi du temps et tes objectifs, à domicile ou en extérieur.
séance individuelle
A partir de 25€
séance duo
25€ / pers
Séances spécifiques
Prix sur mesure
TRANSFORMATION PHYSIQUE
A partir de 350€
Zone d'intervention autour de Guichen
J’interviens pour du coaching sportif à domicile à Guichen et dans les communes voisines : Bruz, Bourg-des-Comptes, Goven, Crevin, Laillé et les alentours.
Si vous habitez à proximité de Guichen, n’hésitez pas à me contacter pour vérifier la disponibilité dans votre secteur.
Séances maison
45 minutes
Séance personalisée
Guichen et alentours
J’ai la chance de m’entraîner avec Lucas ! Son professionnalisme, sa motivation et son attention aux détails font toute la différence. Il sait adapter chaque séance à mes objectifs et à mon niveau, tout en me poussant à me dépasser. Grâce à lui, j’ai gagné en force, en endurance.
Si vous cherchez un coach passionné et à l’écoute, je recommande Lucas à 100 % !
Lucas me suit depuis quelques temps et il faut avouer que la prestation est d’une excellente qualité. Il est à l’écoute et personnalise l’ensemble des séances. Il s’est aussi très vite adapté à une modification de mes objectifs. Je recommande vivement !
QUI SUIS-JE ?
J’ai toujours été attiré par le sport, pratiquant de musculation et de sport de combat, le sport anime ma vie.
Je voulais avoir un impact sur le monde et le métier de coach sportif à un impact sur la vie des gens.
D’une nature toujours altruiste je suis la pour te motiver et t’amener vers ton objectif principal.
Je te donne les clés du succès a toi de t’en servir au mieux.
MA Méthode
Patience et discipline est la clé de la réussite
Pas de régime strict
Les régimes trop contraignants t’empêchent de réussir à atteindre ton objectif sur le long terme. J’utilise donc une méthode axée sur la possibilité de choisir tes aliments sans te restreindre ni te frustrer.
Une progression permanente
À chaque séance, une amélioration doit être apportée. L’objectif est de toujours progresser pour que le corps s’adapte au mieux et avance. Pas d’abus, bien sûr, mais le but reste de transpirer et se dépasser !
Accompagnement au quotidien
Le coaching ne s’arrête pas à la séance. Tout est une question d’hygiène de vie, et je suis là pour vous accompagner de A à Z. Je reste donc disponible 24h/24 pour répondre à toutes vos questions et vous aider à avancer.
